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냥과 같이 자는 사람은 안다. 왠간한 자명종보다 100배 낫다. 덕분에 수면시간을 획기적으로 줄일 수 있다. 그러나 휴일에도 절대 늦잠, 낮잠을 잘 수 없다는 단점이 있다. ( http://www.youtube.com/watch?v=1qiGyxPplAw 에서 퍼온겁니다)